一般情況下，年齡、身體健康狀況、運動情況等因素會影響女性心率，若身體健康且無不適，心率為56次/分鐘可能正常，但如有不適或患有疾病，需及時就醫(yī)。

一般來說，年齡是影響心率的重要因素之一。隨著年齡的增長，心臟的功能會逐漸下降，心率也會逐漸變慢。因此，對于老年人來說，心率為56次/分鐘可能是正常的。

此外，如果女性身體健康，沒有任何心臟疾病或其他疾病，并且平時運動量較大，心率也可能會相對較慢。因為長期的運動可以使心臟的功能得到鍛煉，使心臟更有效地工作，從而在安靜狀態(tài)下心率較慢。

但是，如果女性心率為56次/分鐘，并伴有頭暈、乏力、心悸等不適癥狀，或者有心臟疾病、甲狀腺功能減退等疾病，那么就需要引起重視，及時就醫(yī)進行檢查和治療。

需要注意的是，心率只是反映心臟功能的一個指標(biāo)之一，還需要結(jié)合其他檢查結(jié)果和癥狀進行綜合判斷。如果對自己的心率有疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生，以便獲得更專業(yè)的建議和治療。