月經(jīng)期間用冷水洗澡可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、宮寒、感染、頭痛等后果，因此建議使用溫水洗澡，注意保暖，避免著涼。如不小心用冷水洗澡，應(yīng)立即用熱水沖洗并注意保暖，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

1.月經(jīng)失調(diào)

冷水會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而引起月經(jīng)失調(diào)，如月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期延長(zhǎng)等。

2.痛經(jīng)

月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，會(huì)釋放出一些致痛物質(zhì)，冷水洗澡會(huì)使血管收縮，進(jìn)一步加重痛經(jīng)。

3.宮寒

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)期間用冷水洗澡會(huì)導(dǎo)致寒邪入侵，引起宮寒，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。

4.感染

月經(jīng)期間宮頸口張開(kāi)，用冷水洗澡容易使細(xì)菌上行感染，引發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥。

5.頭痛

冷水刺激頭部血管收縮，可能會(huì)引起頭痛。

因此，建議女性在月經(jīng)期間避免用冷水洗澡，最好使用溫水洗澡，同時(shí)注意保暖，避免著涼。如果在月經(jīng)期間不小心用了冷水洗澡，應(yīng)立即用熱水沖洗，并注意保暖，如果出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。