寒濕體質(zhì)的人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、參苓白術(shù)散、桂附地黃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理，這些藥物分別具有溫中健脾、健脾益氣祛濕、溫補(bǔ)腎陽等功效，但需注意根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀選擇，同時(shí)要注意保暖、避免食用生冷食物、適當(dāng)鍛煉。

1.附子理中丸：具有溫中健脾的功效，主要成分有附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等。適用于脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等癥狀。

2.參苓白術(shù)散：具有健脾、益氣、祛濕的功效，主要成分有人參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子肉、薏苡仁等。適用于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉等癥狀。

3.桂附地黃丸：具有溫補(bǔ)腎陽的功效，主要成分有肉桂、附子、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等。適用于腎陽不足、腰膝冷痛、肢體浮腫等癥狀。

需要注意的是，中成藥的使用需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀進(jìn)行選擇，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，寒濕體質(zhì)的人在日常生活中還需要注意保暖，避免食用生冷食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。