麥芽茶的功效與作用是什么問
麥芽茶的功效與作用是什么
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
麥芽茶有消食健胃、回乳消脹的作用,適合哺乳期婦女飲用,但性溫,過量飲用會上火,不能代替藥物,身體不適應及時就醫(yī),購買時應選擇正規(guī)渠道并查看保質期。
麥芽茶是以麥芽為主要原料制成的茶飲,具有消食健胃、回乳消脹的作用。麥芽中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)成分,有助于促進消化、增強體力、提高免疫力。此外,麥芽茶還具有一定的回奶作用,適合哺乳期婦女飲用。
麥芽茶的副作用/食用禁忌/禁忌人群:麥芽茶性溫,過量飲用可能會導致上火。此外,哺乳期婦女在飲用麥芽茶時應注意控制飲用量,以免影響乳汁分泌。
麥芽茶的風險提示:麥芽茶不能代替藥物,如果身體出現(xiàn)不適,應及時就醫(yī)。
麥芽茶的使用方法:將麥芽茶包放入杯中,用沸水沖泡,悶5-10分鐘后即可飲用??筛鶕?jù)個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖。
麥芽茶的識別技巧:優(yōu)質的麥芽茶外形完整,色澤金黃,香氣濃郁。在購買時,應選擇正規(guī)渠道購買,并注意查看產(chǎn)品的生產(chǎn)日期和保質期。
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