血壓偏低引發(fā)的頭暈，在排除降壓藥物影響后，可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動保健以及藥物治療等方式來改善。

一、飲食調(diào)理：若血壓偏低程度較輕，日常要注重飲食的合理搭配，多進(jìn)食富含營養(yǎng)的食物，如此有助于緩解癥狀。比如可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，包括瘦肉、魚類、蛋類等；還要保證足夠的碳水化合物攝入，如谷物等；同時要多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。

二、運(yùn)動保?。嚎梢赃m度進(jìn)行一些體育運(yùn)動，像是瑜伽練習(xí)，平時也可以選擇游泳、慢跑、快走等，這些運(yùn)動能夠促進(jìn)血液流通，減輕低血壓帶來的不良反應(yīng)。進(jìn)行運(yùn)動時要注意循序漸進(jìn)，避免過度疲勞和劇烈運(yùn)動。

三、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物治療，例如生脈飲、益氣補(bǔ)血口服液等，往往能取得較好的療效。

在日常生活中需多加留意自身狀況，一旦出現(xiàn)疾病應(yīng)盡快就醫(yī)。

總之，對于血壓偏低引起的頭暈，可綜合運(yùn)用上述多種方法進(jìn)行改善和治療，同時要密切關(guān)注自身情況，以便及時應(yīng)對可能出現(xiàn)的問題。