頭疼、頭暈、失眠、煩躁可能由功能性因素或器質(zhì)性疾病引起。具體如下：

一、功能性因素。長(zhǎng)期不良習(xí)慣如熬夜、長(zhǎng)時(shí)間看電腦或手機(jī)、晚上睡前喝奶茶咖啡等，可致大腦興奮性改變，出現(xiàn)睡眠不足、質(zhì)量下降，進(jìn)而引起頭皮肌肉收縮、精神緊張、自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠、煩躁等癥狀。對(duì)此，患者應(yīng)做到：

1.保持良好健康情緒，心情愉悅放松，睡前避免精神過度緊張焦慮，不看過多手機(jī)電腦。

2.平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于緩解壓力。

二、器質(zhì)性疾病。一些器質(zhì)性疾病如高血壓、前庭功能疾病、鼻竇炎、青光眼等引發(fā)偏頭痛發(fā)作時(shí)，也會(huì)伴有頭疼、頭暈、失眠和煩躁癥狀。此時(shí)患者需到醫(yī)院診斷治療，若確診高血壓，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平等降壓藥物，必要時(shí)可配合使用一些改善睡眠的藥物，如氯硝安定、佐匹克隆片等。具體情況需到醫(yī)院相應(yīng)科室就診以明確診斷和進(jìn)行治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)頭疼、頭暈、失眠、煩躁等癥狀時(shí)，要根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療和改善。