閉塞性動脈硬化癥的預防可從飲食、體育鍛煉、注意肢體保護等方面著手，具體如下：

一、飲食：

1.高脂血癥是引發(fā)動脈硬化的重要因素之一，長期大量進食脂肪和膽固醇過高的食物，會使動脈硬化過早發(fā)生與發(fā)展。所以中老年人及血脂正常者應避免過多攝入動物性脂肪，建議多吃新鮮蔬菜和水果。

2.同時應做到不飲酒、嚴格戒煙。

二、體育鍛煉：

1.適當?shù)捏w育鍛煉或體力勞動，既能調(diào)節(jié)生活，又能消除精神疲勞，還有利于促進體內(nèi)脂肪代謝。

2.建議中老年人多參與力所能及的體育活動，對于已患閉塞性動脈硬化癥的患者，也應鼓勵其適度活動，以改善肢體血液循環(huán)。

三、注意肢體保護：

1.閉塞性動脈硬化患者，寒凍及各種外傷等均可能促使病情加重。

2.對于有足癬、甲溝炎等問題的患者，應避免濫用刺激性、腐蝕性藥物或進行拔甲術(shù)，需待肢體血液狀況改善后再行治療，否則可能加重病情。

總之，通過上述這些方面的注意和努力，可以在一定程度上預防閉塞性動脈硬化癥的發(fā)生。