感覺(jué)耳朵有水流不出來(lái)時(shí)，可以嘗試改變體位、單足跳躍、牽拉耳廓、使用棉簽等方法，若不能解決或伴有耳部疼痛、聽(tīng)力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.改變體位

將頭傾向患側(cè)，讓水流出來(lái)。

2.單足跳躍

將頭傾向患側(cè)，單足跳躍，也有助于將水排出。

3.牽拉耳廓

用手牽拉耳廓，或用食指、拇指輕揉耳廓，牽拉外耳道，促進(jìn)水流出。

4.使用棉簽

用干凈的棉簽輕輕插入外耳道，將水吸出。

5.就醫(yī)診治

如果以上方法都不能解決問(wèn)題，或者伴有耳部疼痛、聽(tīng)力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療。

需要注意的是，在游泳或洗澡時(shí)，應(yīng)注意保護(hù)耳朵，避免水進(jìn)入外耳道。如果不小心進(jìn)水，可以用上述方法幫助排水。同時(shí)，應(yīng)保持耳部清潔干燥，避免感染。