糖尿病不能吃什么食物問
糖尿病不能吃什么食物
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張會峰主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者在飲食方面需嚴格把控,具體如下:
一、要避免高糖、高脂食物以及禁止飲酒。
1.高糖食物,像糖果、飲料、蛋糕、奶酪、蜜餞、甜點等,還有甘蔗、紅棗這類。這些食物因含糖量極高,容易致使體內血糖水平大幅上升。
2.高脂食物,例如動物內臟、肥肉、豬皮、海鮮、蛋黃等,會使體內血脂水平升高,進而增大動脈粥樣硬化的發(fā)生概率。
3.酒類,酒精會導致血糖出現(xiàn)波動,若在服用降糖藥物后空腹飲酒,很可能引發(fā)低血糖,嚴重情況下會危及生命。
二、注意飲食清淡,不可攝入過多鹽分。
此外,糖尿病患者應遵循少吃多餐的原則,每天要定時檢測血糖水平,并且定期復查,始終堅守低鹽、低脂、低糖食物的準則。
糖尿病患者飲食要嚴格限制,遠離高糖高脂食物與酒,保持清淡飲食,還要做好血糖監(jiān)測與復查。
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