打嗝打了一天停不下來(lái)，可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法，如不能緩解或打嗝伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，特別是孕婦、兒童、老人及患基礎(chǔ)疾病的人群。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼出，重復(fù)幾次。

2.喝水

慢慢地喝一些水，分幾次咽下。

3.按壓穴位

可以按摩拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位。

4.吃白糖

吃一勺白糖，慢慢咽下，可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏

用羽毛等物品刺激鼻孔，誘發(fā)打噴嚏，可終止打嗝。

如果以上方法都不能緩解打嗝，或者打嗝伴隨著其他癥狀，如胸痛、呼吸困難、發(fā)熱等，可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)。特別是對(duì)于孕婦、兒童、老年人以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，應(yīng)該更加重視打嗝問(wèn)題，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。