低密度脂蛋白怎么降低問(wèn)
低密度脂蛋白怎么降低
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
低密度脂蛋白偏高會(huì)使血脂在血管壁沉積,引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,可通過(guò)非藥物和藥物手段來(lái)降低該指標(biāo),具體治療方案如下:
一、非藥物治療
1.通過(guò)良好生活習(xí)慣控制:可利用食物來(lái)降低,如常見(jiàn)的木耳、玉米、黃豆、韭菜等,多吃水果、蔬菜也有利于降血脂。日常要注意低脂飲食,應(yīng)少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、燒烤、排骨湯等。平時(shí)避免暴飲暴食,適當(dāng)增加體育鍛煉。
二、藥物治療
常用藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、苯扎貝特、依折麥布等,具體藥物需在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
采取上述措施后要注意復(fù)查該指標(biāo)是否恢復(fù)正常,根據(jù)復(fù)查情況必要時(shí)調(diào)整治療方案。
總結(jié)提示:低密度脂蛋白偏高可通過(guò)非藥物的生活習(xí)慣調(diào)整以及藥物治療來(lái)降低,包括利用特定食物、保持低脂飲食與適當(dāng)鍛煉,藥物方面有多種選擇,且要注意復(fù)查與方案調(diào)整。
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