吃了東西不消化可通過藥物治療和非藥物治療來解決。

藥物治療：

一、益生菌類：

1.乳酸菌素片等藥物，其主要通過向外源性補充益生菌，來調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，能夠拮抗致病菌，從而恢復平衡以調(diào)節(jié)消化功能。

二、促消化類：

1.鹽酸伊托必利、多潘立酮等，這些藥物可促進腸胃蠕動，進而起到助消化的作用，通常適用于非藥物治療無效或效果不明顯的情況，也可用于反流性食管炎、功能性消化不良等疾病。

非藥物治療：

一、推拿：當腹部有脹氣時，可將手掌放在腹部，由內(nèi)向外、順時針按摩腹部50次，有很好的消食效果。

二、調(diào)節(jié)飲食與增強運動：飲食應(yīng)保持清淡、質(zhì)軟且容易消化，還宜少量多餐；運動不僅能促進胃腸道蠕動，還能增強抵抗力，對預(yù)防疾病也有幫助。

總之，對于吃東西不消化的情況，可以根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。