更年期通常指的是圍絕經(jīng)期，圍絕經(jīng)期的前兆主要有月經(jīng)變化、潮熱以及骨質(zhì)疏松。

一、月經(jīng)變化：在女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期之前，其卵巢功能會(huì)逐步減退。由于卵巢功能下降導(dǎo)致激素水平降低，這會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。具體表現(xiàn)為月經(jīng)周期可能提前或推后，月經(jīng)量會(huì)從原本的正常范圍（一般為20-28ml）逐漸變少。

二、潮熱：潮熱是圍絕經(jīng)期前兆的一個(gè)常見表現(xiàn)。主要體現(xiàn)為臉部和全身突然出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，同時(shí)還伴有皮膚潮紅。這種情況可能持續(xù)短短數(shù)秒，也可能持續(xù)數(shù)分鐘左右。

三、骨質(zhì)疏松：許多女性在圍絕經(jīng)期都會(huì)有骨質(zhì)疏松的癥狀出現(xiàn)，這主要是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素不足所引發(fā)。當(dāng)女性步入圍絕經(jīng)期后，體內(nèi)的鈣質(zhì)會(huì)迅速流失，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松以及關(guān)節(jié)酸痛等現(xiàn)象。

若出現(xiàn)了任何不適的癥狀，都應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行就診治療，避免延誤病情，以減少對(duì)身體的不良影響。