安全期是指除排卵期和月經(jīng)期之外的時間，包括排卵前安全期和排卵后安全期，且會因個人月經(jīng)周期不同而有差異。

一、排卵前安全期。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，一般是從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始前三天，此為排卵前安全期，時長約七天。然而，若月經(jīng)周期不規(guī)律，常有提前或推后情況，由于排卵期不固定，那么安全期也會相應(yīng)改變。

二、排卵后安全期。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，通常是在排卵期結(jié)束后第一天至下次月經(jīng)來潮前一天為排卵后安全期，時間大概是五到七天。但要是月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵后的安全期同樣會發(fā)生變化。需要注意的是，安全期并非絕對安全，因為可能會有意外排卵現(xiàn)象，從而導(dǎo)致意外懷孕。所以，對于沒有生育需求的女性，不管處于什么時期，都一定要做好避孕措施。

總之，安全期存在不確定性，不能完全依賴其來避免懷孕，做好避孕措施是很有必要的。