腳趾甲縫隙里的東西很臭，原因包括不注意衛(wèi)生、真菌感染等。

一、不注意衛(wèi)生引起：腳部通常較易出汗，若長期不清理腳趾甲縫隙里的東西，使其不斷積累，就會產(chǎn)生異味。對此，可通過以下措施改善：經(jīng)常清理腳趾甲，及時修剪腳趾甲；堅持勤洗腳；經(jīng)常更換鞋襪；注意做好鞋襪等的消毒工作。

二、真菌感染導(dǎo)致：真菌感染甲板后會分解甲板角質(zhì)蛋白，進而產(chǎn)生有臭味的物質(zhì)。這種情況可通過真菌檢查來確診。若為真菌感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療，如涂抹抗真菌的藥物阿莫羅芬擦劑，或者口服抗真菌的藥物如特比萘芬、伊曲康唑等。由于真菌感染容易復(fù)發(fā)，所以要格外注意個人衛(wèi)生，保持足部清潔干燥，不與他人共用鞋襪，選擇透氣性好的鞋襪，這樣能有效改善癥狀。

總之，當發(fā)現(xiàn)腳趾甲縫隙里有很臭的東西時，要明確原因，然后采取針對性的措施來處理，以保持足部的健康。