快來(lái)月經(jīng)前的一兩天可以同房，一般沒有禁忌。以下是一些相關(guān)建議：

一、保持良好的生活習(xí)慣：

1.雙方都應(yīng)保持早睡早起的良好作息，避免熬夜，因?yàn)槌渥愕乃哂兄诰S持身體的正常機(jī)能。

2.要少吃生冷刺激的食物，以免對(duì)身體造成不良影響，比如可能導(dǎo)致腸胃不適或影響體內(nèi)激素平衡等。

二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1.雙方都要養(yǎng)成保持下體清潔的習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防感染非常重要。

2.同房前認(rèn)真清洗外陰，能有效減少陰道感染的可能性，保護(hù)女性生殖健康。

三、適當(dāng)鍛煉：

1.雙方可以適度進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)身體免疫力，提升身體素質(zhì)。

2.部分女性在月經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前綜合癥，像乳房脹痛、腹瀉等，此時(shí)建議女性選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、慢跑等，既有助于緩解不適癥狀，又能鍛煉身體。

總之，在快來(lái)月經(jīng)前的一兩天同房時(shí)，要注意這些方面，以保障雙方的身體健康和良好體驗(yàn)。