一般來說，女人來月經(jīng)時(shí)可以吃木瓜，但需適量，且脾胃虛寒、腹痛腹瀉的女性應(yīng)避免食用。

一般來說，女人來月經(jīng)時(shí)可以吃木瓜，但需適量。木瓜是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。

月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，在此期間，女性的身體會(huì)發(fā)生一些變化，如盆腔充血、子宮內(nèi)膜脫落等。部分女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹、乳房脹痛、情緒波動(dòng)等不適癥狀。適量食用木瓜，可為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提供能量，還可以促進(jìn)消化，緩解便秘。但如果過量食用，可能會(huì)引起腹脹、腹痛等不適。

此外，需要注意的是，木瓜性偏寒，脾胃虛寒、腹痛腹瀉的女性，應(yīng)避免食用木瓜，以免加重不適癥狀。如果在食用木瓜后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。

總之，女人來月經(jīng)時(shí)可以吃木瓜，但要適量，同時(shí)注意飲食均衡，避免食用過于辛辣、寒涼的食物。如果對(duì)月經(jīng)期間的飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。