臨床上可通過食用雞蛋、豆?jié){、卷心菜以及服用雌激素藥物等來增長雌性激素，具體如下：

一、雞蛋：雞蛋是日常生活中較易獲取的食物。其中的膽固醇是人體生成雌性激素的重要物質(zhì)之一，而且雞蛋富含多種營養(yǎng)成分，長期食用不僅有助于增長雌性激素，還能夠增強體質(zhì)。

二、豆?jié){：豆?jié){里含有豐富的大豆異黃酮，這種物質(zhì)在結(jié)構(gòu)上與雌性激素較為相似。適量飲用豆?jié){可以達到提升雌性激素的目的。類似的食物還有豆腐、豆皮、黃豆等。

三、卷心菜：卷心菜含有大量的硼，這也是機體生成雌性激素的關(guān)鍵物質(zhì)之一。同時，卷心菜還富含大量膳食纖維，長期適量食用能促進人體排便。

四、雌激素藥物：對于部分雌激素水平低下的人，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用雌二醇片、結(jié)合雌激素片等雌激素藥物來幫助增長雌性激素。

總之，這些方法都可以在一定程度上幫助增長雌性激素，但具體使用時需結(jié)合個人實際情況，并遵循專業(yè)人士的建議。