糖尿病患者不宜食用升糖指數(shù)較高的水果，如香蕉、荔枝、龍眼、大棗等，可選擇升糖指數(shù)較低的水果，如蘋果、梨、草莓、柚子等，食用量需控制，最佳食用時間為兩餐之間或運動后，具體情況可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.選擇低糖水果：如蘋果、梨、草莓、柚子等，這些水果的升糖指數(shù)相對較低，適量食用不會對血糖造成太大影響。

2.控制攝入量：即使是低糖水果，糖尿病患者也需要控制攝入量，避免食用過多導(dǎo)致血糖升高。一般建議每次食用不超過100克。

3.注意食用時間：最好在兩餐之間或運動后食用水果，避免在餐后立即食用，以免血糖升高。

4.結(jié)合自身情況：每個糖尿病患者的血糖控制情況不同，對水果的耐受性也不同。因此，在選擇水果時，需要結(jié)合自身情況，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

總之，糖尿病患者在飲食方面需要特別注意，合理選擇食物，控制攝入量，保持血糖穩(wěn)定。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。