保持腳部清潔，選擇透氣鞋襪，使用足部止汗劑，調(diào)整飲食，治療潛在疾病，可緩解腳多汗且臭。若問題嚴重，可咨詢醫(yī)生。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。

1.保持腳部清潔：每天洗腳，使用足部清潔產(chǎn)品，保持腳部干爽。

2.選擇透氣的鞋子和襪子：避免穿密閉不透氣的鞋子，選擇棉質(zhì)或透氣材料的襪子。

3.使用足部止汗劑：可以在足部使用止汗劑或爽身粉，減少出汗。

4.飲食調(diào)整：某些食物可能會增加腳部異味，如大蒜、洋蔥等，可以適量控制這些食物的攝入。

5.治療潛在疾病：如果腳多汗和臭是由特定疾病引起的，如腳氣或汗腺過度活躍，需要治療相應(yīng)的疾病。

6.尋求醫(yī)療幫助：如果問題嚴重或持續(xù)存在，可以咨詢醫(yī)生或皮膚科專家，他們可能會提供更具體的治療建議。

請注意，以上方法可能對不同人有不同的效果。如果問題持續(xù)存在或加重，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。此外，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防和解決腳多汗和臭問題非常重要。