姨媽來(lái)了可以洗澡，但要注意選擇淋浴、控制水溫、縮短時(shí)間、擦干身體，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

姨媽來(lái)了可以洗澡，但需要注意一些事項(xiàng)。

經(jīng)期時(shí)，女性身體的抵抗力會(huì)下降，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口擴(kuò)張，此時(shí)如果不注意衛(wèi)生，容易引起逆行感染，導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。因此，經(jīng)期洗澡是有必要的，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇淋浴，不要盆浴或坐浴，以免污水進(jìn)入陰道引起感染。

2.洗澡的水溫要適宜，不要過(guò)冷或過(guò)熱，以免引起子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)或經(jīng)血過(guò)多。

3.洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以免身體過(guò)度疲勞，影響健康。

4.洗完澡后要及時(shí)擦干身體，穿上干凈的內(nèi)褲和衣服，保持身體干燥。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如月經(jīng)量過(guò)多、痛經(jīng)嚴(yán)重、有婦科炎癥等的女性，在經(jīng)期洗澡時(shí)需要更加小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

總之，姨媽來(lái)了可以洗澡，但需要注意衛(wèi)生和保暖，避免感染和身體不適。如果有任何疑問(wèn)或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。