白發(fā)通常是從頭發(fā)發(fā)根開始變白的，這是因?yàn)榘装l(fā)的產(chǎn)生主要源于毛囊中缺乏黑色素。于是很多人的黑發(fā)也是從毛囊根部開始變白，對此一般不必過度緊張，保持心情舒暢即可。當(dāng)患者出現(xiàn)白頭發(fā)時，切勿拔掉，以防導(dǎo)致白頭發(fā)長得更快或更多。平時可以適當(dāng)進(jìn)食一些有營養(yǎng)的食物，比如黑芝麻、黑豆以及其他堅(jiān)果等，也可適當(dāng)吃些富含黑色素的食物。若患者癥狀較為嚴(yán)重，就需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，同時要盡量避免熬夜。

一、白發(fā)從發(fā)根變白的原因：白發(fā)的生長主要是由于毛囊中缺乏黑色素造成的，這就使得頭發(fā)從發(fā)根開始變白。

二、對待白發(fā)的態(tài)度和注意事項(xiàng)：不用過于緊張，要保持心情愉悅。不能拔掉白頭發(fā)，以免出現(xiàn)不良后果。

三、日常調(diào)理：可以適當(dāng)吃黑芝麻、黑豆、堅(jiān)果等有營養(yǎng)的食物以及富含黑色素的食物。

四、嚴(yán)重時的處理：癥狀嚴(yán)重時需及時去醫(yī)院檢查，還要避免熬夜。

總之，對于白發(fā)的出現(xiàn)要正確認(rèn)識和對待，做好日常護(hù)理和注意相關(guān)事項(xiàng)，必要時尋求專業(yè)幫助。