嗆水到肺里可能引起咳嗽、呼吸困難等，嚴重可致肺炎等并發(fā)癥。處理方法包括停止活動、咳嗽、深呼吸、及時就醫(yī)，預防措施有喝水勿急勿多等。

1.立即停止活動，避免進一步嗆水。

2.咳嗽：嘗試通過咳嗽將水咳出。如果咳嗽無法有效緩解，可以輕輕拍打背部，幫助咳出異物。

3.深呼吸：進行深呼吸，幫助放松呼吸道，緩解嗆水引起的不適。

4.就醫(yī)：如果嗆水后出現(xiàn)嚴重的咳嗽、呼吸困難、胸痛等癥狀，或者癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行進一步的檢查和治療，如拍胸片、使用支氣管擴張劑等。

5.預防措施：

喝水時要慢慢喝，避免大口吞咽。

不要在劇烈運動后或饑餓時喝水。

戴口罩可以減少吸入水分的風險。

對于兒童，要特別注意防止嗆水，可以使用專門的兒童水杯或在成人的監(jiān)護下喝水。

需要注意的是，以上內容僅供參考，如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。同時，在日常生活中，要注意安全，避免發(fā)生嗆水等意外情況。