雌二醇低可通過吃雌激素類藥物快速補充，也能通過食用富含蛋白質或雌激素的食物來補充。

一、藥物：

1.通常會采用雌激素藥物進行對癥治療，天然雌激素主要包括雌二醇、雌酮和雌三醇。當前，臨床上常用的雌激素藥物多是以雌二醇為母體人工合成的衍生物，像是苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇等，對補充雌二醇有一定療效，但用藥時務必遵醫(yī)囑，切不可盲目自行用藥。

二、食物：

1.在飲食方面可多食用富含優(yōu)質蛋白的食物，如雞蛋、牛肉、瘦肉等，做到飲食全面且多樣化，這樣有助于身體處于良好狀態(tài)，對于雌二醇低的人群有一定益處。

2.也可考慮補充富含大豆異黃酮的豆制品，大豆異黃酮屬于一種雌激素，對提升雌二醇也有一定效果。

雌二醇低的患者應保持良好心態(tài)，保證充足休息，出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)診治。

總結概況提示：文章主要講述了雌二醇低的補充方法，包括使用雌激素藥物及食用相關食物，同時強調患者要保持良好狀態(tài)并及時就醫(yī)，需重點關注藥物的正確使用及食物的選擇。