妊娠高血糖孕婦適合選擇糙米飯、全麥面包、燕麥片、玉米、豆類等富含膳食纖維的主食，有助于控制血糖，飲食需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下進行，注意均衡和多樣化。

1.糙米飯：糙米飯是一種未經(jīng)精細加工的大米，它富含膳食纖維，能減緩血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。

2.全麥面包：全麥面包是用全麥面粉制作而成，富含膳食纖維和復合碳水化合物，能提供持久的能量，同時有助于控制血糖。

3.燕麥片：燕麥片是一種富含膳食纖維的粗糧，能降低膽固醇水平，有助于控制血糖和體重。

4.玉米：玉米是一種富含膳食纖維的粗糧，能提供持久的能量，同時有助于控制血糖。

5.豆類：豆類是一種富含膳食纖維和蛋白質(zhì)的食物，能提供持久的能量，同時有助于控制血糖和體重。

需要注意的是，妊娠高血糖孕婦的飲食需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。同時，孕婦還需要注意飲食的均衡和多樣化，避免過度攝入糖分和碳水化合物，適量攝入蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營養(yǎng)素。