腎結(jié)石引起的疼痛可通過飲水、藥物治療、熱敷、改變體位等方法緩解，如需根治，可能需手術(shù)治療，同時(shí)保持良好生活習(xí)慣可預(yù)防腎結(jié)石。

1.飲水：多喝水可以幫助稀釋尿液，減少結(jié)石對腎臟和輸尿管的刺激，緩解疼痛。建議每天飲用2-3升水。

2.藥物治療：醫(yī)生可能會開一些止痛藥來緩解疼痛，如非甾體抗炎藥（如布洛芬）或阿片類藥物。此外，一些藥物也可以幫助緩解輸尿管痙攣，減輕疼痛。

3.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腰部或腹部，可以緩解疼痛。但要注意不要燙傷皮膚。

4.改變體位：改變體位，如站立、走動(dòng)、彎腰等，可以幫助結(jié)石排出，緩解疼痛。

5.手術(shù)治療：如果結(jié)石較大或疼痛無法緩解，可能需要手術(shù)治療，如體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等。

需要注意的是，以上方法只能緩解疼痛，不能根治腎結(jié)石。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。此外，預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生也很重要，建議保持良好的生活習(xí)慣，如多喝水、適量運(yùn)動(dòng)、避免高鹽、高嘌呤食物等。