白帶清潔度3度通常提示輕微陰道炎癥或異常，可通過注意個人衛(wèi)生、調(diào)整生活方式、治療相關(guān)疾病等方法改善，具體應(yīng)遵醫(yī)囑。

1.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，每天使用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣的內(nèi)褲，并勤換洗。

2.避免過度清潔：不要頻繁使用洗液或消毒劑清洗陰道，以免破壞陰道正常的菌群平衡。

3.調(diào)整生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動，避免過度勞累和壓力。

4.治療相關(guān)疾病：如果存在其他婦科疾病，如陰道炎、宮頸炎等，應(yīng)及時進(jìn)行治療，以消除病因。

5.就醫(yī)診治：如果白帶異常持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如瘙癢、異味、疼痛等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的婦科檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

需要注意的是，對于白帶清潔度3度的處理，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行評估，并制定個性化的治療方案。此外，對于孕婦、哺乳期婦女、有基礎(chǔ)疾病的人群或處于特殊生理時期的女性，治療方法可能會有所不同。因此，在采取任何措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。