麥芽糖醇糖尿病人能吃嗎問
麥芽糖醇糖尿病人能吃嗎
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以吃麥芽糖醇,但需注意食用量,同時在飲食方面還需注意控制總熱量、選擇合適的食物、定時定量進(jìn)餐、避免飲酒以及定期監(jiān)測血糖。
麥芽糖醇是一種糖醇類甜味劑,在腸道內(nèi)的吸收率較低,且不易被人體消化吸收,不會引起血糖升高,適合糖尿病患者食用。但麥芽糖醇在腸道內(nèi)會產(chǎn)生氣體,可能會引起腹脹、腸鳴等不適癥狀,因此,糖尿病患者在食用麥芽糖醇時應(yīng)注意控制食用量。
此外,糖尿病患者在飲食方面還需注意以下幾點(diǎn):
控制總熱量:根據(jù)自身情況,合理控制食物的攝入量,避免攝入過多的熱量。
選擇合適的食物:選擇低糖、低鹽、低脂的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。
定時定量進(jìn)餐:避免暴飲暴食,建議定時定量進(jìn)餐,有助于控制血糖。
避免飲酒:飲酒可能會導(dǎo)致血糖波動,加重糖尿病病情。
定期監(jiān)測血糖:定期監(jiān)測血糖水平,以便及時調(diào)整治療方案。
總之,糖尿病患者可以吃麥芽糖醇,但需注意食用量,并結(jié)合自身情況,合理安排飲食。同時,糖尿病患者還需遵循醫(yī)生的建議,積極治療,控制病情。
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