身上和手臂長螨蟲，可采取以下措施：注意個人衛(wèi)生，控制室內(nèi)濕度，定期清潔家居，避免接觸過敏原，癥狀嚴(yán)重時就醫(yī)治療。

1.注意個人衛(wèi)生：保持皮膚清潔，勤洗澡、勤換衣，使用溫和的清潔劑清洗皮膚。定期更換床上用品、毛巾等，避免螨蟲滋生。

2.控制室內(nèi)濕度：螨蟲喜歡潮濕的環(huán)境，保持室內(nèi)干燥可以減少螨蟲的滋生?？梢允褂贸凉衿骰蚩照{(diào)控制室內(nèi)濕度。

3.定期清潔家居：定期清潔家居，使用吸塵器、拖把等清潔工具清除螨蟲和螨蟲排泄物?？梢允褂煤新燃憾ā⒈皆蠕@等成分的消毒劑進(jìn)行清潔。

4.避免接觸過敏原：避免接觸過敏原，如塵螨、花粉、動物毛發(fā)等?？梢允褂梅缐m螨床墊、枕頭套等減少過敏原的接觸。

5.就醫(yī)治療：如果癥狀嚴(yán)重，可以就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會建議使用外用藥物（如硫磺軟膏、苯甲酸芐酯乳膏等）、口服藥物（如甲硝唑、伊維菌素等）或其他治療方法。

需要注意的是，兒童皮膚嬌嫩，使用藥物需要謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時，孕婦、哺乳期婦女和過敏體質(zhì)者在使用藥物前也應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。