雌激素低的癥狀主要有月經(jīng)紊亂、生殖系統(tǒng)問題、心血管問題、骨質(zhì)疏松、情緒波動等，可通過就醫(yī)檢查和治療、保持健康的生活方式進行改善。

1.月經(jīng)紊亂：雌激素低會導致月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)血量減少或增多，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。

2.生殖系統(tǒng)問題：雌激素低會影響生殖系統(tǒng)的正常功能，導致陰道干澀、性交疼痛、性欲減退等問題。

3.心血管問題：雌激素對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用，雌激素低會增加心血管疾病的風險，如高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化等。

4.骨質(zhì)疏松：雌激素低會導致鈣流失，增加骨質(zhì)疏松的風險，容易發(fā)生骨折。

5.情緒波動：雌激素低會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，導致情緒波動、焦慮、抑郁、失眠等問題。

6.其他癥狀：還可能出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋增多、乳房下垂、脫發(fā)等癥狀。

需要注意的是，這些癥狀并不一定同時出現(xiàn)，而且有些癥狀可能與其他健康問題相似，因此如果出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等，也有助于維持雌激素水平的穩(wěn)定。