小孩頭發(fā)毛躁是什么原因問
小孩頭發(fā)毛躁是什么原因
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張濤主治醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
小孩頭發(fā)干枯毛躁的原因主要有日常護理不當、營養(yǎng)不良以及遺傳因素。
一、日常護理不當:
1.孩子若使用堿性較強的洗發(fā)露,會損傷頭發(fā),導致頭發(fā)干枯毛躁。
2.長期受到陽光暴曬,頭發(fā)會失去水分和營養(yǎng),變得干枯毛躁。
3.孩子長期睡眠不足或疲勞過度,也可能引發(fā)頭發(fā)干枯毛躁現(xiàn)象。對此,應讓孩子糾正不良習慣,比如選擇溫和的洗發(fā)露,做好頭發(fā)的防曬措施,保持規(guī)律的作息時間。
二、營養(yǎng)不良:
1.當缺乏維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)時,頭發(fā)容易出現(xiàn)干枯毛躁的情況。例如缺乏維生素E,孩子的頭發(fā)會干枯、毛躁且易開叉;缺鐵會導致孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血,其表現(xiàn)為臉色蒼白、毛發(fā)干枯毛躁等。所以孩子需要保持飲食均衡,多食用魚、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃蔬菜和水果,避免偏食。
三、遺傳因素:孩子的發(fā)量、發(fā)色等很大程度上與遺傳有關。對于這種情況,建議孩子加強營養(yǎng),正確護理頭發(fā),規(guī)律生活,并且多吃堅果類食物。
總之,當孩子出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁時,要綜合考慮可能的原因,針對性地采取措施改善,以讓孩子擁有健康的頭發(fā)。
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