想知道是否有卵子排出，可以通過基礎(chǔ)體溫測定、B超監(jiān)測、排卵試紙檢測、觀察宮頸黏液這四種方法，但這些方法都不夠準確，想更準確了解排卵情況，可咨詢醫(yī)生做更詳細的檢查和診斷。

1.基礎(chǔ)體溫測定

連續(xù)數(shù)天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的舌下體溫，這是一個比較簡單有效的測量方法，但確存在一定誤差。

2.B超監(jiān)測

在一個月經(jīng)周期中，需要去醫(yī)院做幾次B超監(jiān)測，通過B超檢查，醫(yī)生可以直觀地看到卵泡的發(fā)育情況及排出過程。

3.排卵試紙檢測

市面上有很多排卵試紙可以幫助女性檢測尿液中黃體生成素的峰值水平，以此來預(yù)知是否排卵。但由于LH激素的波動，用排卵試紙監(jiān)測排卵的結(jié)果可能不夠準確。

4.觀察宮頸黏液

在月經(jīng)周期的中期，宮頸會分泌出清澈、透明、拉絲度長的黏液，這通常是排卵前的表現(xiàn)。但通過觀察宮頸黏液來判斷是否排卵的方法也不太可靠。

需要注意的是，以上方法都不是絕對準確的，每個女性的排卵情況都有所不同，而且這些方法也存在一定的局限性。如果想要更準確地了解排卵情況，建議咨詢醫(yī)生，進行更詳細的檢查和診斷。