發(fā)燒時(shí)不能吃辛辣、油膩、冷飲、濃茶、咖啡和滋補(bǔ)食物，應(yīng)多喝水、注意休息，特殊人群需遵醫(yī)囑。

1.辛辣食物

辣椒、姜、蒜等辛辣食物會(huì)加重發(fā)熱癥狀，應(yīng)避免食用。

2.油膩食物

炸雞、烤肉等高脂肪食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化功能，不利于病情恢復(fù)。

3.冷飲

冰淇淋、冰飲料等冷飲會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀，加重發(fā)燒引起的不適。

4.濃茶、咖啡

茶葉和咖啡中含有咖啡因等成分，具有興奮神經(jīng)的作用，可能影響睡眠和休息，不利于身體恢復(fù)。

5.滋補(bǔ)食物

在發(fā)燒期間，身體的消化功能較弱，應(yīng)避免食用過(guò)于滋補(bǔ)的食物，如人參、鹿茸等，以免加重身體負(fù)擔(dān)。

此外，發(fā)燒時(shí)應(yīng)多喝水，以補(bǔ)充因發(fā)熱而流失的水分。同時(shí)，應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)空氣流通。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，特殊人群在發(fā)燒時(shí)飲食需要更加謹(jǐn)慎。例如，兒童、老人、孕婦以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，在發(fā)燒時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意飲食的選擇和調(diào)整。同時(shí)，如果對(duì)某種食物的適宜性存在疑問(wèn)，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。