高血壓能喝啤酒嗎問
高血壓能喝啤酒嗎
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可適量飲用啤酒,但需注意飲酒量和頻率,并注意飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、定期監(jiān)測(cè)血壓和遵醫(yī)囑服藥等方面。
啤酒中含有酒精,酒精會(huì)使血管擴(kuò)張,導(dǎo)致血壓下降。但酒精也會(huì)刺激胃酸分泌,增加胃腸道負(fù)擔(dān),還可能影響降壓藥物的代謝,從而影響降壓效果。因此,高血壓患者在飲用啤酒時(shí)應(yīng)適量,避免過量飲酒。
此外,高血壓患者在日常生活中還需注意以下幾點(diǎn)。
飲食:應(yīng)低鹽、低脂飲食,避免食用腌制食品、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高鹽、高脂食物。
運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助控制血壓,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),如舉重、快跑等。
戒煙限酒:吸煙會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷,加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程,加重高血壓病情。
定期監(jiān)測(cè)血壓:高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,了解自己的血壓變化情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
遵醫(yī)囑服藥:高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,不得擅自增減藥量或停藥。
總之,高血壓患者可以適量飲用啤酒,但需注意飲酒量和頻率,并注意飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等方面的問題。同時(shí),高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服藥,以控制血壓,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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