高血壓患者每天的攝鹽量應控制在6g以下，除了減少食用鹽外，還應減少食用含鈉鹽的調(diào)味品、腌制食品和加工食品，注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用高膽固醇、高脂肪的食物，適當運動，控制體重，保持心情舒暢，同時還應遵醫(yī)囑服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓。

攝入過多的鹽會導致血壓升高，增加高血壓患者患心腦血管疾病的風險。因此，高血壓患者需要控制鹽的攝入量。除了減少食用鹽外，還應減少食用含鈉鹽的調(diào)味品，如醬油、蠔油、豆瓣醬等；避免食用咸菜、腌肉、咸魚等腌制食品；少吃或不吃方便面、火腿腸、薯條等加工食品。

此外，高血壓患者還應注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用高膽固醇、高脂肪的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。同時，還應適當運動，控制體重，保持心情舒暢，避免情緒激動。

需要注意的是，不同個體的情況不同，高血壓患者的攝鹽量應根據(jù)個人情況進行調(diào)整。如果患者有其他疾病，如腎臟疾病、糖尿病等，攝鹽量應更加嚴格。在控制飲食的同時，患者還應遵醫(yī)囑服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓，以控制血壓在正常范圍內(nèi)。