口罩如何戴才是正確的問
口罩如何戴才是正確的
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曾強副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
正確佩戴口罩的方法是:在佩戴口罩前先洗手,區(qū)分正反,平展開口罩,雙手平拉推向面部,捏緊鼻夾使口罩緊貼面部,調整口罩,用雙手手指在鼻子兩側輕輕按壓,檢查漏氣。注意定期更換口罩,避免觸摸口罩外部,保持口罩清潔衛(wèi)生,與他人共用口罩。
1.洗手:在佩戴口罩前,應先洗手,以減少口罩被污染的機會。
2.區(qū)分正反:口罩有正反兩面,通常顏色較淺的一面朝外,顏色較深的一面朝內。
3.佩戴口罩:將口罩平展開,雙手平拉推向面部,捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。
4.調整口罩:用雙手手指在鼻子兩側輕輕按壓,使口罩與面部緊密貼合。
5.檢查漏氣:佩戴好口罩后,應進行漏氣檢查。方法是:用手捂住口罩,然后大力呼氣,如果感覺到口罩有明顯的漏氣,應調整口罩的位置或更換口罩。
需要注意的是,口罩應定期更換,一般每2-4小時更換一次,或在口罩潮濕、受損時及時更換。此外,在佩戴口罩時,應避免觸摸口罩的外部,以免污染口罩。同時,應注意保持口罩的清潔衛(wèi)生,避免與他人共用口罩。如果出現(xiàn)呼吸道癥狀或與呼吸道傳染病患者密切接觸,應及時就醫(yī),并佩戴口罩。
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