牙齒矯正的最佳年齡因人而異，一般在12至18歲之間，但成年人只要牙周健康，無其他口腔疾病，也可以矯正，不過效果相對青少年較差，且需要更多時間和耐心。矯正效果還取決于牙齒健康狀況等因素，矯正前需咨詢正畸醫(yī)生。

在恒牙期（12歲至18歲），牙齒已經替換完成，牙根基本發(fā)育完成，此時矯正可以利用牙齒的生長潛力，達到更好的效果。此外，這個時期也是孩子心理和生理發(fā)展的重要階段，矯正牙齒可以提高孩子的自信心和自尊心。

對于成年人來說，矯正牙齒的效果可能不如青少年那么顯著，但仍然可以改善牙齒排列不整齊、咬合問題等。成年人矯正牙齒需要更多的時間和耐心，同時可能需要更頻繁的復診和更嚴格的口腔護理。

除了年齡因素外，還有其他因素也會影響牙齒矯正的效果和時機，例如牙齒的健康狀況、口腔的整體情況、矯正的目標等。在考慮矯正牙齒之前，建議咨詢口腔正畸醫(yī)生，進行全面的口腔檢查和評估，醫(yī)生會根據個人情況制定合適的矯正方案。

總之，矯正牙齒的年齡沒有絕對的限制，關鍵是要選擇合適的時機和方法，并在矯正過程中保持良好的口腔衛(wèi)生和定期復診。