喝檸檬水能降血糖嗎問
喝檸檬水能降血糖嗎
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
喝檸檬水對糖尿病患者降血糖的作用有限,飲用需適量,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
檸檬水中含有豐富的維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分,具有一定的營養(yǎng)價值,但目前并沒有足夠的科學(xué)研究證明喝檸檬水可以直接降低血糖。
需要注意的是,對于糖尿病患者來說,飲食控制是非常重要的一環(huán)。在飲用檸檬水時,應(yīng)適量飲用,避免過量攝入糖分。同時,糖尿病患者在飲用檸檬水時應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,結(jié)合個人情況進行飲食調(diào)整。
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