經(jīng)期可以洗澡，但需注意保暖、個(gè)人衛(wèi)生，避免感染和不適。

1.經(jīng)期可以洗澡，但需要注意保暖，避免著涼。洗澡時(shí)應(yīng)使用溫水，避免使用冷水或熱水。

2.經(jīng)期可以淋浴，但應(yīng)避免盆浴或坐浴，以免引起感染。

3.經(jīng)期可以使用沐浴露和洗發(fā)水，但應(yīng)避免使用刺激性的產(chǎn)品。

4.經(jīng)期可以洗頭，但應(yīng)盡快吹干頭發(fā)，避免著涼。

5.經(jīng)期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，以免引起不適。

總之，經(jīng)期可以洗澡，但需要注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生，避免引起感染或不適。如果在經(jīng)期出現(xiàn)了不適或異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。