正常月經(jīng)具有周期性及自限性，周期為21~35天，平均28天，經(jīng)期為2~8天，平均4~6天，經(jīng)量為20~60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。

需要注意的是，以上內(nèi)容是基于一般情況的分析，如果你的月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量等出現(xiàn)異常，或者伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。同時，在月經(jīng)期間，需要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免盆浴和性生活，避免劇烈運動和過度勞累，注意保暖，避免寒冷刺激。如果出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀，可以通過熱敷、按摩等方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。