為什么高血壓人不能吃枸杞問
為什么高血壓人不能吃枸杞
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
高血壓人群可食用枸杞,但需謹(jǐn)慎,應(yīng)控制食用量、搭配其他食材,并密切監(jiān)測(cè)血壓變化。
控制食用量:枸杞中含有一定量的鉀,高血壓患者應(yīng)適量食用,避免攝入過多的鉀。
搭配其他食材:高血壓患者在食用枸杞時(shí),可以搭配一些低鉀的食材,如山藥、百合、銀耳等,以減少鉀的攝入。
監(jiān)測(cè)血壓:高血壓患者在食用枸杞后,應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血壓變化,如有血壓升高的情況,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。
總之,高血壓患者可以食用枸杞,但需要注意食用量和搭配食材,并密切監(jiān)測(cè)血壓變化。如果有其他健康問題或正在服用其他藥物,建議在食用枸杞前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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