拉肚子時(shí)不建議吃洋蔥。

洋蔥屬于刺激性食物，且含有豐富的膳食纖維，不易被人體消化，食用后可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀加重。此外，拉肚子時(shí)腸胃功能較弱，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以及高纖維蔬菜和水果。

對(duì)于拉肚子的患者，建議多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。同時(shí)，可以多喝水，以補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群在拉肚子時(shí)應(yīng)更加注意飲食，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。