乳腺增生患者可以吃洋蔥，適量食用洋蔥對(duì)健康有益，但要注意避免過量食用。

乳腺增生患者可以吃洋蔥。洋蔥是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有硫化物、類黃酮、甾體等多種生物活性物質(zhì)，具有一定的抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用。

從西醫(yī)“營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的角度來看，洋蔥中的硫化物可以抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾??；類黃酮具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用，有助于預(yù)防癌癥和心血管疾??；甾體化合物具有調(diào)節(jié)免疫功能、抗炎、抗腫瘤等作用。

需要注意的是，洋蔥屬于辛辣刺激性食物，過多食用可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、腹脹等不適癥狀。因此，乳腺增生患者可以吃洋蔥，但應(yīng)適量食用。