子宮肌瘤患者的飲食建議包括：多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食；堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋等；多吃五谷雜糧、富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物；忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

1.多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

2.飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。

3.堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

4.多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

5.常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

6.忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

需要注意的是，飲食調(diào)整只能作為子宮肌瘤的輔助治療方法，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果患者的子宮肌瘤癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。