1歲以內(nèi)的嬰兒不需要額外吃鹽，1歲以上的幼兒也要盡量少吃鹽，應養(yǎng)成清淡飲食的習慣。

通常，嬰兒在6個月之前，不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都可以從奶中獲得足夠的鈉。6個月之后，隨著嬰兒的成長，腎臟功能逐漸發(fā)育成熟，可以開始添加輔食，這時也不需要額外添加鹽。因為天然食材中含有的鈉，已經(jīng)能夠滿足嬰兒的需求。

1歲以內(nèi)的嬰兒，食物中額外添加的鹽可能會對他們的健康造成危害，包括增加腎臟負擔、影響身體對水分的調(diào)節(jié)等。此外，過早給嬰兒吃鹽還可能導致他們養(yǎng)成偏好咸味的飲食習慣，長大后更容易攝入過多的鹽，增加患高血壓等疾病的風險。

因此，1歲以內(nèi)的嬰兒不需要吃鹽，1歲以上的幼兒也要盡量少吃鹽，養(yǎng)成清淡飲食的習慣。