拇外翻跑步會(huì)加重嗎問
拇外翻跑步會(huì)加重嗎
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曲弋副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
拇外翻患者跑步可能加重病情,原因包括地面沖擊力、足部運(yùn)動(dòng)和不合適的跑鞋,建議咨詢醫(yī)生選擇合適的跑步方式、鞋子并進(jìn)行訓(xùn)練和康復(fù)治療。
拇外翻患者在跑步時(shí)可能會(huì)加重病情,原因如下:
跑步時(shí)地面沖擊力會(huì)直接作用在腳上,使拇趾受到更大的壓力,從而加重拇外翻的程度。
跑步時(shí)足部需要頻繁地進(jìn)行內(nèi)翻和跖屈運(yùn)動(dòng),這可能導(dǎo)致拇趾向外傾斜的角度進(jìn)一步增大,加重拇外翻的癥狀。
不合適的跑鞋也可能加重拇外翻的癥狀。跑鞋如果過于松軟或缺乏支撐,可能無法有效控制足部的運(yùn)動(dòng),增加了拇外翻的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,建議拇外翻患者在跑步前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的物理治療師,根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的跑步方式和鞋子,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖悴坑?xùn)練和康復(fù)治療,以減輕癥狀和防止病情進(jìn)一步加重。
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