乳腺增生患者可以吃魚，但要注意適量。

魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于乳腺增生患者來說，適量吃魚并不會(huì)加重病情，還可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

此外，乳腺增生患者在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.避免食用含有雌激素的食物和藥物，如蜂王漿、避孕藥等。

2.少吃高脂肪、高熱量的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。

3.多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。

4.飲食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。

需要注意的是，乳腺增生患者的飲食調(diào)理只是輔助治療，不能替代正規(guī)的治療方法。如果患者癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，患者還應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，這對(duì)病情的恢復(fù)也有一定的幫助。