男性更年期通常持續(xù)2至3年左右。要知道，不僅女性有更年期，男性也同樣存在。男性的更年期一般出現(xiàn)在50歲至60歲期間，這一階段由于男性體內(nèi)雄激素水平逐步降低，導(dǎo)致激素水平失衡，進(jìn)而會引發(fā)一系列更年期癥狀，像腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等情況都可能出現(xiàn)。

一、癥狀不明顯時：

1.若男性更年期的癥狀并不顯著，通常無需特殊處理。

2.平時應(yīng)注重調(diào)節(jié)心態(tài)，保持生活作息的規(guī)律。

3.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉也是很有必要的。

二、癥狀明顯時：

1.要是癥狀比較突出，建議前往醫(yī)院就診。

2.通常需要進(jìn)行治療，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雄激素（睪酮）來治療，這有助于改善更年期癥狀。

總之，男性更年期會有相應(yīng)癥狀表現(xiàn)，癥狀不明顯可通過自身調(diào)節(jié)來應(yīng)對，癥狀明顯則要及時就醫(yī)治療。