小孩物理退燒的正確方法包括調(diào)整環(huán)境溫度、溫水擦拭、冷敷、多喝水和注意飲食，3個(gè)月以下小孩不適用，使用時(shí)需密切觀察。

1.調(diào)整環(huán)境溫度：保持室內(nèi)溫度適宜，避免給小孩穿過多的衣物，以減少熱量的產(chǎn)生。

2.溫水擦拭：用溫水擦拭小孩的頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進(jìn)熱量散發(fā)。

3.冷敷：在小孩的額頭、頸部兩側(cè)、腋窩等部位放置冰袋或冷毛巾，以降低體溫。

4.多喝水：讓小孩多喝水，以補(bǔ)充因發(fā)熱導(dǎo)致的水分流失。

5.注意飲食：給予小孩清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

需要注意的是，對于3個(gè)月以下的小孩，物理降溫方法并不適用，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在使用物理降溫方法時(shí)，應(yīng)密切觀察小孩的體溫變化和精神狀態(tài)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，應(yīng)避免使用酒精擦拭小孩的身體，以免引起酒精中毒。