腰疼按摩的效果因人而異，且并非所有腰疼情況都適合按摩。一、腰部肌肉損傷或筋膜炎患者在急性發(fā)作期不宜按摩，否則可能加重疼痛；而恢復(fù)期或慢性勞損者可采用推拿、按摩，能促進(jìn)局部循環(huán)，放松腰部肌肉、減輕炎癥，緩解疼痛及活動受限等狀況。二、對于腰椎退變，如椎間盤突出、椎管狹窄者，推拿、按摩可糾正腰椎曲度、改善小關(guān)節(jié)紊亂、降低椎間盤壓力，進(jìn)而緩解疼痛。三、若腰疼由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、慢性腎炎等疾病引起，按摩無法起作用，需根據(jù)病因用相應(yīng)藥物治療，如服用對乙酰氨基酚、吲哚美辛片等消炎鎮(zhèn)痛藥物。四、因腰椎骨折、腰椎峽部崩裂和腰椎滑脫、腰椎腫瘤等導(dǎo)致的腰疼不建議按摩，因其無治療效果。五、孕婦腰疼按摩需謹(jǐn)慎，可能對胎兒有影響。

總之，腰疼是否適合按摩要根據(jù)具體情況來判斷，不同原因?qū)е碌难蹜?yīng)采取不同的應(yīng)對方法。